有黑眼圈吃雞蛋可以好點嗎
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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吃雞蛋對黑眼圈并沒有太大的作用，還是要通過其他方式來改善這種癥狀。
首先，出現(xiàn)黑眼圈主要是由于熬夜、睡眠質(zhì)量差以及過度使用電子產(chǎn)品等引起的。對于這種情況，可以考慮采取熱敷的方式進行處理，可以加速眼部血液循環(huán)，對于消除黑眼圈有很大的幫助。
其次，按摩或者做眼保健操，也有利于促進眼部的血液循環(huán)，加速黑眼圈的消退。
另外，飲食清淡，多吃一些富含維生素的食物，也是消除黑眼圈的方式之一。
當然，最主要的還是保證睡眠，避免繼續(xù)熬夜、用眼過度。
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