黑眼圈黑眼圈黑眼圈！如何消除？
病情描述：醫(yī)生你好。我一直都有黑眼圈。被別人叫做熊貓。我沒有熬夜，也有黑眼圈。我熬夜了。黑眼圈就更黑了。黑眼圈好可怕。醫(yī)生，黑眼圈黑眼圈黑眼圈！如何消除？
醫(yī)生回答 (3)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
要想消除黑眼圈在平時生活中一定要保證充足的睡眠盡量不要熬夜，否則會使得黑眼圈加重。也可以使用熱毛巾進行熱敷按摩眼睛周圍的皮膚促進眼睛周圍的血液循環(huán)，也能夠有效地去除黑眼圈。而且在平時生活中一定要做好防曬工作，出門的時候盡量帶太陽鏡這樣也可以避免黑眼圈。
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張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
考慮你的黑眼圈可能是遺傳下來的，平時盡量不要熬夜，保持充足的睡眠。可以通過遮瑕液進行遮蓋，但是注意要卸妝，不要帶妝睡覺。注意保護眼睛，不要用用眼不衛(wèi)生的情況出現(xiàn)。適量的進行補充維生素A和維生素C，水果里面就含有大量的維生素，可以多多食用。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
黑眼圈和眼袋都是經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)的問題。首先需要調(diào)整生活起居，要有良好的生活飲食習(xí)慣，避免熬夜加班，保障充足睡眠，保持心情舒暢，避免壓力過大?？梢圆捎猛庥米o膚品，加上局部眼部周圍按摩促進血液循環(huán)，可能會等到一定改善。
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