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燈光與近視有什么關(guān)系嗎

在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、不穩(wěn)光線下閱讀或書寫時(shí),眼睛的調(diào)節(jié)幅度和頻度會(huì)很大。在長(zhǎng)時(shí)間后屬于過(guò)節(jié)會(huì)引起眼睛疲勞,進(jìn)而導(dǎo)致視力降低。應(yīng)該保持目標(biāo)區(qū)域的光線,盡量穩(wěn)定且亮度適中,柔和。

平時(shí)不要在過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱,或者不穩(wěn)光線下進(jìn)行閱讀或書寫。由于光源品質(zhì)是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵原因之一,應(yīng)注意在適宜的照明環(huán)境中學(xué)習(xí),不僅使視物清晰,而且使人感到輕松舒適,不易疲勞。

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