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近視的護(hù)理方法有哪些

近視眼的護(hù)理主要是正確用眼,減少近距離操作,避免過度用眼,避免眼疲勞,正確配鏡治療,角膜塑形鏡治療,不要熬夜,不要用臟手揉眼睛,向遠(yuǎn)看,做戶外運(yùn)動、戶外活動。

近距離超過一小時(shí)就應(yīng)休息10~15分鐘,向遠(yuǎn)看,做眼保健操,戶外活動應(yīng)該放風(fēng)箏、打乒乓球、打羽毛球或者慢跑等等。特別是青少年,更應(yīng)該注意用眼,正確配鏡治療,定期復(fù)查,

另外,還應(yīng)該注意排除假性近視的問題。如果是假性近視,應(yīng)積極治療,完全可以好轉(zhuǎn)或者痊愈。

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