請問近視有方法預(yù)防嗎
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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對于近視的預(yù)防，主要還是以合理的生活、飲食以及用眼習(xí)慣為主，具體如下：
首先，平時要早睡早起，避免熬夜等不良的用眼習(xí)慣。還有就是保持眼部衛(wèi)生，避免經(jīng)常出現(xiàn)眼部感染。
其次，飲食清淡為主，避免辛辣刺激的飲食。最好可以多吃具有清肝明目功效的食物。
另外，合理用眼，避免出現(xiàn)視疲勞。最好可以堅持每天做眼保健操，對于保持視力，避免近視有很大的幫助。
最后，定期的進行眼部檢查，一旦出現(xiàn)任何視力異常，必須盡早就醫(yī)檢查。
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