近視眼用眼需要注意哪些問題
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何欣 住院醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 眼科
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近視眼患者在用眼時需要注意的問題，有以下幾種：
1、如果是學(xué)生或者老師，在日常學(xué)習(xí)工作中，應(yīng)當(dāng)注意保持正確的姿勢。讀書寫字時，眼睛和書本需要保持安全距離，不能在光線過暗或者過強(qiáng)的地方看書寫字，避免對眼睛造成刺激；讀書的時候不能讀字體較小的書本，而且每次閱讀的時間不能過長。
2、盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間，連續(xù)看手機(jī)或看電視，不能超過一個小時。盡量減少使用頻率，如果連續(xù)使用，應(yīng)當(dāng)多遠(yuǎn)眺，緩解眼部的壓力。
3、盡量減少用手揉搓眼睛，避免手部的細(xì)菌入侵，導(dǎo)致出現(xiàn)結(jié)膜炎等情況。
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