如何控制餐后血糖升高

: 金星 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:06

要想控制餐后血糖升高，平時(shí)需要做到以下幾點(diǎn)：

1、在飲食上，需要多吃一些粗糧，比如南瓜、蕎麥等，避免吃精細(xì)的米面，也應(yīng)避免吃含糖量比較高的食物，比如奶油面包等。吃飯時(shí)需要做到細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，也不要吃得太飽，每頓飯控制在七分飽即可。

2、飯后，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，促進(jìn)脂肪的消耗。

3、如果血糖升高的程度比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用阿卡波糖片等具有降糖作用的藥物，必要時(shí)可以注射胰島素。

相關(guān)語(yǔ)音

劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

高血糖血糖是多少
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科

血糖多少才算高血糖
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

空腹血糖 2小時(shí)后血糖
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

血糖多少算高血糖
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

血糖多少算血糖高
劉曄棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科

睡前血糖正常空腹血糖高

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

鄧曉初 主任醫(yī)師

重慶市第八人民醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科、糖...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

劉紅梅 主任醫(yī)師 副教授

重慶市第八人民醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌疾病，...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

李倩 主治醫(yī)師

南京市婦幼保健院婦科內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)異常、多...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

顧林 主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院婦科內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科內(nèi)分泌疾...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

趙曉華 主治醫(yī)師

深圳市福田區(qū)中醫(yī)院內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病及相關(guān)并發(fā)...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

李培梅 副主任醫(yī)師

威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：垂體性疾病以及骨...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院普外科

擅長(zhǎng)：普通外科各類(lèi)疾病...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

胡珊 副主任醫(yī)師

成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心結(jié)核內(nèi)科

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...

專(zhuān)家專(zhuān)欄

相關(guān)疾病

高血糖 低血糖 血糖升高 空腹低血糖 低血糖驚厥 小兒低血糖 低血糖昏迷 低血糖綜合征 餐后血糖高 高血糖高滲狀態(tài) 低血糖性腹痛 餐后血糖過(guò)低 應(yīng)激性高血糖 低血糖性昏迷 低血糖癥 功能性低血糖 餐后血糖過(guò)低癥 藥源性低血糖癥

相關(guān)文章