哪些蔬菜可以降血糖
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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沒有可以降血糖的蔬菜，任何蔬菜在攝入之后都具有一定升高血糖的能力。并且攝入蔬菜種類不同，升高血糖能力也有所不同。
如果是淀粉含量相對比較多的蔬菜，例如山藥、土豆，這些是升高血糖能力相對比較高的。所以，進食這些蔬菜的時候，應(yīng)該在餐時減少其他主食的進食量，有助于餐后血糖的平穩(wěn)、嚴格的控制。
綠色葉子青菜，例如油麥菜、小白菜，這些在食用之后升高血糖的能力相對比較低，可以適量的多食用些。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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空腹血糖 2小時后血糖
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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