南瓜降血糖是真的嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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南瓜降血糖，并不是真的。

南瓜并不能夠起到降血糖的作用，南瓜在食入之后會(huì)升高血糖。并且如果是比較甜的南瓜，升糖指數(shù)也并不低，所以有可能會(huì)使得血糖升高的比較快，波動(dòng)比較大，不利于糖尿病患者血糖的控制。

如果在這一餐進(jìn)食了南瓜之后，應(yīng)該適量的減少主食的進(jìn)食量，才能夠使餐后血糖平衡的嚴(yán)格的控制。如果在患有糖尿病之后進(jìn)食方面不注意，餐后的血糖往往控制的不理想。

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