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如何增加睪酮素

金星
金星 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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增加睪酮素的方法有以下幾種:

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃動(dòng)物肝臟、蛋類以及新鮮的蔬菜和水果等,因?yàn)檫@些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇以及鋅、鎂等礦物質(zhì),對(duì)睪酮素的合成起到重要作用。

2、口服補(bǔ)充睪酮素的藥物。常用藥物包括十一酸睪酮、阿那曲唑等。

3、肌肉注射人絨毛膜促性腺激素。該方法適用于性功能減退的患者,注射以后可以快速提高體內(nèi)睪酮素的水平。

治療期間,患者要多注意休息,避免過度熬夜。同時(shí)要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠起到維持體內(nèi)睪酮水平的作用。

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