尿酸有點(diǎn)低是怎么回事

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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尿酸有點(diǎn)低考慮是平時(shí)進(jìn)食蛋白質(zhì)類食物比較少造成的。

尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，經(jīng)常吃素食或者吃一些青菜，就會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入減少，尿酸就會(huì)降低。尿酸偏低可能會(huì)造成抵抗力降低。

建議每天進(jìn)食含有適量蛋白質(zhì)的食物，可以吃一些動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮，以及蘑菇、木耳、銀耳等食物，能夠起到提高尿酸的作用。平時(shí)最好把尿酸保持在60~360微摩爾每升之間，有利于身體健康。

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