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寶寶吃什么食物可以提高免疫力

史玉佳
史玉佳 主治醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 兒科

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孩子可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,能夠提高免疫力。

想要提高孩子的身體免疫力可以多喝牛奶,還可以吃瘦豬肉、牛羊肉、禽蛋、魚(yú)肉、蝦肉、豆制品等??傮w上要均衡的給孩子搭配飲食,比如新鮮的蔬菜、水果,粗糧等都可以給孩子吃。

如果孩子免疫力低下,可以給孩子吃些提高免疫力的藥物,比如免疫胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、玉屏風(fēng)顆粒等。

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