左腿小腿肚抽筋怎么治療
左腿小腿肚子抽筋，如果是由于身體缺鈣引起的，就可以通過醫(yī)生的指導下，服用鈣劑以及維生素D用藥物，以及平時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些含鈣元素較多的食物，同時多曬太陽，促進鈣元素的吸收。
如果是由于身體受涼以及過度勞累，或者是劇烈運動引起的，就需要注意休息，做好腿部的保暖工作，或者是通過按摩，熱敷等方式進行理療，就有助于緩解小腿抽筋的情況。
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小腿肚抽筋怎么緩解
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