小孩去肝火有哪些方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于兒童出現(xiàn)肝火旺盛的情況，首先可以從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，孩子多吃一些新鮮的蔬菜水果和一些具有祛肝火的食物比如蘋果、梨子、柚子、草莓、香蕉以及黃瓜、苦瓜這些。
另外要叮囑孩子多喝水，不要吃辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都有利于孩子去肝火。
除此之外還可以適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行推拿按摩，這樣有助于孩子脾胃功能的恢復(fù)，而且達(dá)到比較有效的祛肝火的效果。
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肝火好嗎
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什么泄肝火
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肝火怎樣去
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什么清肝火
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怎么除肝火
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兒童肝火旺
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秦敏
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