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如何排肝火

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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對于肝火旺盛的人來說,首先可以通過藥物進行相關(guān)的治療,用一些中藥及,中成藥達(dá)到清肝瀉火的目的,從而有效的排肝火,除此之外,還可以運用一些中醫(yī)的傳統(tǒng)療法,比如說像是針灸,刮痧等達(dá)到有效的排肝火的效果。

另外在生活中可以吃一些具有清肝瀉熱的食物,達(dá)到排除身體內(nèi)肝火的效果。另外不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足睡眠,這樣更加有利于身體肝火的排出。所以對于肝火旺盛的人來說,在用藥物和其它治法進行相關(guān)治療的同時,還要從生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣上配合,這樣能夠更加有效地排肝火。

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