男腎陽虛吃啥
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于男性的腎陽虛患者來說，可以從飲食上進行相關(guān)的保健治療，能夠有效的緩解患者的腎陽虛癥狀。比如說可以多吃一些具有溫陽補腎的食物像是牛肉，羊肉，韭菜，桑葚，這些對于人體來說都具有很好的溫補腎陽的作用。
另外還有像是爐魚，羊腰子，羊奶，奶酪，山藥這些也有很好的溫平補腎的效果。另外要注意保暖，不要過度運動，性生活也要適當?shù)墓?jié)制，這樣能夠有效的緩解男性腎陽虛的癥狀。
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