頸椎病對(duì)枕頭的要求是怎樣
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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頸椎病的患者最好使用高度適合的枕頭，枕頭材質(zhì)盡量不要選擇過(guò)于柔軟的，而且患者睡姿也要正確，才能夠防止頸椎疾病更加嚴(yán)重。
如果患者已經(jīng)習(xí)慣平躺仰臥睡覺(jué)，可以不用枕頭睡覺(jué)，這樣能夠使頸枕單獨(dú)的將頸部墊起來(lái)，防止頸椎過(guò)度變形，能夠有效的緩解頸椎病的一些不適的現(xiàn)象。
患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，緩解肌肉緊張的現(xiàn)象，也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)尼樉陌茨Γ瑹岱蟮姆椒ㄟM(jìn)行治療。
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