腎陰虛調(diào)節(jié)的方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛的調(diào)節(jié)主要以滋陰補(bǔ)腎為主，在這方面首先可以考慮予以藥物治療，比如說(shuō)像是六味地黃丸，除了這些以外，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃幯a(bǔ)腎的食物，比如像是黑木耳，桑椹，鱉甲。
對(duì)于生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣也要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，不吃辛辣刺激油膩的食物，在睡眠習(xí)慣上面要調(diào)整好，不要熬夜，保證充足的睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)挠枰砸恍┲嗅t(yī)的傳統(tǒng)治療方法比如說(shuō)像推拿按摩，針灸，拔罐等，這些都能夠有效的緩解腎陰虛的相關(guān)癥狀。
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