頸椎病與腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎病與腰椎間盤突出是不能穿高跟鞋的。穿高跟鞋以后會(huì)導(dǎo)致身體前傾，導(dǎo)致頸椎和腰椎的力線發(fā)生改變。容易導(dǎo)致頸椎和腰椎不穩(wěn)，加重腰椎間盤突出和頸椎病的癥狀。
出現(xiàn)頸椎病和腰椎間盤突出建議穿平底鞋，并且避免過度的勞累和受涼，多注意休息和保暖。平時(shí)可以加強(qiáng)腰部和頸部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。
如果疼痛明顯，可以采取針灸、理療，或者口服活血止痛和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，大部分癥狀能夠得到改善。
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