血瘀化熱者需要注意哪些問(wèn)題
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血瘀化熱者需要注意飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)理等。
在飲食方面要注意，不可以吃過(guò)多寒涼冰凍的食物，不然就有可能會(huì)加重血瘀體質(zhì)的癥狀?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)血養(yǎng)血的食物，能促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中可以根據(jù)個(gè)人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉。因?yàn)殄憻捑湍艽龠M(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于改善體質(zhì)。
癥狀比較嚴(yán)重，有必要使用藥物的調(diào)理，最好要遵醫(yī)囑。平時(shí)要培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，保持愉悅的心態(tài)。建議血瘀化熱者的人群，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，才有助于身體恢復(fù)。
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