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氣虛血瘀的飲食調(diào)理

氣虛 氣虛血瘀 氣虛血瘀飲食
主講專家
曾科學(xué)
曾科學(xué) 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病,及各種疼痛性疾病,中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病,擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
視頻內(nèi)容

氣虛血瘀的飲食調(diào)理要以益氣行血為主。

1、針對氣虛調(diào)理:人體會比較虛弱,以健脾益氣為主,可選取如茯苓、黨參、芡實(shí)、赤小豆、白扁豆等健脾益氣的中藥。

2、針對血瘀調(diào)理:血瘀是血液的循環(huán)差而造成的,要以行血為主,即加快血液的循環(huán),可選用如丹參、三七食材進(jìn)行煲湯,達(dá)到飲食調(diào)理的效果。

3、同時(shí)需注意寒邪容易傷到脾胃,少吃寒涼的水果和冰凍的食物。

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