小腹痛艾灸灸哪里
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女性小腹痛艾灸可以灸關(guān)元、中極、曲骨三穴上，艾灸要有療程。
月經(jīng)期來了引起的小腹疼痛，除了艾灸，還可以喝生姜紅糖水，起到緩解腹脹、去除畏寒、止疼的功效。小腹用毛巾熱敷，也可緩解疼痛。月經(jīng)期間避免過度緊張和壓抑，放松心情，不要吃寒涼的食物。
在艾灸結(jié)束時(shí)候不要立即洗澡，可以先喝溫水，有促進(jìn)疼痛緩解。艾灸時(shí)要注意皮膚的溫度，避免溫度過高灼傷皮膚。
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