月子里虛汗需要注意哪些問題
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里出虛汗，需要多喝湯類食物，適當開窗通風。
女性在產(chǎn)后一周內(nèi)由于皮膚代謝功能比較旺盛，會出現(xiàn)出汗比較多的現(xiàn)象，這叫做褥汗。這時一定要注意開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮，不要穿太多衣物。由于大量出汗，這時一定要注意多喝營養(yǎng)豐富的湯類食物，比如鯽魚湯、排骨湯、母雞湯等，既能夠促進乳汁的分泌，也能夠防止由于大量出汗導致的電解質(zhì)紊亂。
產(chǎn)婦在出汗的時候房間內(nèi)溫度也不要太低，尤其是夏季，空調(diào)溫度要調(diào)整在26℃以上。出汗以后要及時更換衣物，在身體狀況允許的情況下洗澡，不過要采取淋浴的方式。
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