喝茶對貧血有影響嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一般喝茶不會直接導(dǎo)致貧血，但是有缺鐵性貧血的病人最好不要飲茶。因為茶葉中的單寧酸會和鐵結(jié)合形成復(fù)合物，從而影響人體對鐵的吸收。
如果沒有貧血，平時適當(dāng)飲茶能夠起到促進新陳代謝、降低血壓、降低血糖、降低血脂、祛風(fēng)解暑、清熱降火、利尿強心的功效。應(yīng)注意神經(jīng)衰弱的人、兒童、哺乳期的女性、大便燥結(jié)者、年老體弱者應(yīng)禁忌飲茶。
貧血病人應(yīng)查明引起貧血的原因，然后針對病因進行治療。如果是缺鐵性貧血，平時應(yīng)多吃含鐵的食物，如動物血、動物肝臟、蛋類、肉類、海鮮等。
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