運動多是不是會導致脫發(fā)
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裴丹 副主任醫(yī)師
十堰市人民醫(yī)院 皮膚科
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運動多有一定可能性會導致脫發(fā)。
平時保持適當?shù)倪\動量，一般不會引起脫發(fā)，但如果運動過量或者運動時間過長，有一定可能性會引起脫發(fā)，主要由于運動之后，身體中睪丸激素會出現(xiàn)明顯上升，如果此時不進行積極放松或者調(diào)整，很可能會導致身體產(chǎn)生雙氫睪酮，這種物質(zhì)對于毛囊是有危害的，長時間的損害毛囊，可能會引起發(fā)根不穩(wěn)固，從而導致脫發(fā)的表現(xiàn)。
所以，在運動的時候，需要保持適當?shù)倪\動技巧，運動前要進行熱身運動，之后要進行放松。
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