陽虛羊肉可以吃嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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陽虛患者可以食用并且建議食用羊肉。
陽虛患者常常因?yàn)殛枤獠蛔愣鴮?dǎo)致氣短、話少氣虛、身體怕冷，后背、頭部等身體陽位反應(yīng)更是劇烈，出現(xiàn)倦怠、精氣神不足的癥狀。在這種時(shí)候就需要升舉陽氣，恢復(fù)體內(nèi)陰陽平衡，可以進(jìn)行鍛煉來升舉陽氣，也可以進(jìn)行生活飲食的改變。
比如羊肉、鹿肉、狗肉、韭菜這種具有溫里效果的食物都是非常建議食用的，但要注意不宜過度食用，避免虛不勝補(bǔ)。用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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