懷孕后期能吃正常嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在懷孕后期能吃是屬于正常生理性的現(xiàn)象。
懷孕早期因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)食欲會(huì)比較差、食量會(huì)比較少，隨著孕期的增長，早孕反應(yīng)消失，食欲會(huì)比較好，再加上孕婦一個(gè)人吃，孕婦和胎兒兩個(gè)人需要營養(yǎng)，所以食量也會(huì)逐漸增加的。但需要注意做好定期復(fù)查，如果體重增長在正常范圍之內(nèi)，不需要控制飲食，如果體重超過正常范圍，需要合理的控制飲食。
飲食上最好葷素搭配，并且需要注意在懷孕期間要經(jīng)常吃鈣含量高的食物，這樣孕婦才不會(huì)缺鈣，更有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，也是有益于孕婦健康的。
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