懷孕期間可以吃麻辣燙嗎
懷孕期間可以吃麻辣燙，但是不推薦經(jīng)常吃。麻辣燙當中的添加劑比較多，而且如果吃辛辣口味的可能會導致孕婦出現(xiàn)上火、便秘等，對胃腸道的刺激是比較大的。
懷孕期間推薦吃一些健康的食材，多吃新鮮的蔬菜、水果，補充豐富的蛋白質(zhì)和維生素。然后計算預產(chǎn)期的時間，觀察胎兒的大小、發(fā)育的程度，避免在孕期出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者貧血的癥狀。
孕期對各類營養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較大，注意調(diào)整飲食的結構。
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