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小月子20天了能出門嗎

王鳳雙
王鳳雙 主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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小月子20天了能出門,但盡量不要盲目地做戶外運動,不能讓身體太疲勞,避免吹風著涼之后,引起頭痛頭暈或者感冒。

小月子期間盡量在家多休息,注意保暖。嚴格地要求飲食和作息時間,有助于子宮的恢復,還可以避免在流產(chǎn)之后出現(xiàn)并發(fā)癥。

特殊情況下需要出門應該做好保暖的工作,不要長時間站立。如果身體有不舒服的癥狀,需要及時回家休息。多數(shù)的女性在滿月之后會逐漸恢復。

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