維C能預防感冒嗎
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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維C有提高身體抵抗力，促進身體機能恢復的作用，所以有一定的預防感冒的作用。
臨床上出現(xiàn)感冒癥狀的時候，也經(jīng)常使用維生素C進行治療，可以促進感冒的恢復。至于預防感冒的作用有多大，要因人而異，總之服用維生素C對人的健康是有一定好處的，但是也不能長期過量服用，因為維生素吃多了也有可能會對身體產(chǎn)生副作用，這種情況要合理使用。
所以預防感冒要綜合預防，平時注意多喝水、多鍛煉身體，增強體質。
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