乳腺結(jié)節(jié)如何食物調(diào)理
乳腺結(jié)節(jié)的患者想要通過食物調(diào)理,可以多吃以下食物包括:
1、以低油脂食物為主,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素食物,例如瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉以及海產(chǎn)品、堅果、杏仁、核桃、花生、豆制品、雞蛋、牛奶以及新鮮瓜果蔬菜,比如獼猴桃、葡萄、無花果、芹菜、西蘭花、菠菜、木耳、菜花、海帶、紫菜、油菜等。
2、注意不要吃高油脂、高熱量、高鹽分、高糖分的食物。
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