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產(chǎn)后脫肛多久才能恢復

馬春花
馬春花 主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

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產(chǎn)后脫肛一般可在一個月左右恢復,具體時間因人而異。

產(chǎn)后出現(xiàn)脫肛多是因為在生產(chǎn)時用力過大或者用力不當,造成盆底的肌纖維受到損傷,肛門括約肌松弛后脫出。

要多喝水、清淡飲食,吃些芹菜、香蕉、紅薯等新鮮的蔬菜和瓜果,保持大便通暢柔軟。還要多做提肛運動,改善脫肛癥狀。不吃生冷辛辣刺激的食物,適當?shù)倪\動鍛煉身體,促進胃腸蠕動,利于大便排出。不要長時間坐或站,也不要下蹲時間過長,保持心情舒暢。

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