鐵皮石斛可以長(zhǎng)期吃嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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鐵皮石斛是沒(méi)有毒副作用，可以長(zhǎng)期吃。
鐵皮石斛性味甘、微寒，具有滋陰清熱、生津養(yǎng)胃的功效，服用可補(bǔ)益肺腎、明目。鐵皮石斛無(wú)論是作為中藥材，還是用作食療、代茶飲，對(duì)于熱病傷陰、陰津不足的人群都是比較適宜的。藥理研究已證明，鐵皮石斛具有生津作用，能夠促進(jìn)相關(guān)腺體分泌，還能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力，能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞噬作用，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖分化以及提高NK細(xì)胞的活性。
其服用方法可以榨汁、口嚼、泡茶、熬粥入膳、泡酒、熬成膏方、研末沖服。但需注意掌握劑量，不能一次大量服用。
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石斛的功效
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
石斛的吃法
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
鮮石斛功效
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- 劉潺潺 河源市人民醫(yī)...中醫(yī)科
石斛食用禁忌
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
石斛種植
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- 姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
金釵石斛與石斛的區(qū)別
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