空腹可以吃山藥嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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空腹可以吃山藥。
山藥屬于中藥常用的滋補(bǔ)脾胃的藥材，藥性比較平和，并且可以單獨(dú)食用，也可以與藥材一同使用，能調(diào)理脾胃，所以，空腹是可以吃山藥的。能起到健脾養(yǎng)胃的作用，還有助于生津益肺，對改善胃部疾病有比較良好的效果，比如，胃脹，消化不良。
山藥也是一種比較容易消化吸收的食物，所以，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)某陨剿?。但是由于每個(gè)人體質(zhì)不同，如果身體體質(zhì)是比較敏感的或者空腹吃山藥之后有不適的情況，就不建議空腹吃山藥。
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