空腹喝靈芝水好嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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空腹喝靈芝水不好。空腹喝靈芝水有可能會引起消化不良或者上火的情況發(fā)生，尤其是有腸胃疾病的人就會造成胃部的負(fù)擔(dān)，所以不建議早上空腹使用靈芝。
靈芝是一種中藥材，可以提高身體的免疫力、健脾養(yǎng)生、降血壓、治療失眠，可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)暮褥`芝，還是有好處的，比如靈芝水可以一天煮兩次，早晚各服用一次，但是不要空腹使用。
煮靈芝的時候可以使用砂鍋，這樣熬出的藥效也比較好。使用靈芝水的時候最好要堅持使用，如果只是偶爾使用一次，效果并不是很明顯。
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