腱鞘炎的注意事項(xiàng)
腱鞘炎的注意事項(xiàng)，主要就是注意手指手腕的正確姿勢，不要過度的彎曲或者是后伸，同時提拿物品的時候不要過重，手指、手腕不要用力過大。
注意冬天洗衣物的時候，盡量不要應(yīng)用涼水，還是要適當(dāng)?shù)膽?yīng)用溫水。連續(xù)工作的時間不要太久，工作結(jié)束后，可以經(jīng)常應(yīng)用手指和手腕進(jìn)行揉搓。如果長期伏案工作，或者是長期從事電腦工作的人員，要注意正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能夠觸及到實(shí)物，不要經(jīng)常懸空。
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