空腹能吃人參果嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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空腹能吃人參果。
空腹吃人參果可以幫助人體排出體內(nèi)的宿便，因?yàn)榭崭沟臓顟B(tài)下消化能力比較弱，所以適量的使用一些人參果，具有幫助排宿便的作用。人參果當(dāng)中含有大量的微量元素，比如鈣元素、鐵元素、蛋白質(zhì)、維生素等。所以能給身體補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能提高自身的抵抗力，有助于預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
雖然空腹可以吃人參果，但是建議不要多吃。畢竟每個人的體質(zhì)是不同的，如果吃了過多就有可能會導(dǎo)致上火的情況。所以是否能空腹吃人參果要因人而異。
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