黑枸杞能長(zhǎng)期泡水喝嗎
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黑枸杞可以長(zhǎng)期泡水喝。
黑枸杞是一種食物，也是一種藥物，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常用來(lái)泡水喝可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫能力，還可以起到補(bǔ)腎的作用。
如果有腎虛的情況，不能單純靠黑枸杞泡水喝，還需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療，以免延誤病情；平時(shí)生活中要多進(jìn)行體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，也要保持心情舒暢，不要給自己過(guò)大的壓力。
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