南瓜升血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南瓜有著升高血糖作用。任何食物在進(jìn)食之后，都是會(huì)升高血糖的。但進(jìn)食的食物不同，升高血糖的能力有所不同。
如果是南瓜，如果口感比較甜，升糖能力還是相對(duì)比較高。所以，對(duì)于血糖高的人來說，并不建議去進(jìn)食南瓜，這些升糖指數(shù)特別高的食物。特別是那些南方南瓜，口感特別甜的。
但如果想吃，可以適量的減少這一餐主食進(jìn)食量，也可以在適量進(jìn)食之后，把血糖控制得相對(duì)比較平穩(wěn)。還需要注意，可以在進(jìn)食之后去監(jiān)測(cè)血糖水平，這樣可以更好地了解到，在進(jìn)食南瓜之后血糖升高的情況。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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空腹血糖 2小時(shí)后血糖
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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