南瓜可以降血糖嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南瓜并不能夠起到降血糖的作用。
南瓜在進(jìn)食之后是會升高血糖的,而且如果是口感比較甜的南瓜,升糖指數(shù)也相對較高,升高血糖的能力其實(shí)也相對較高。所以對血糖高的人,在進(jìn)食南瓜時(shí)要注意,比如在這餐進(jìn)食了南瓜,要減少這餐其他主食的進(jìn)食量,這樣才有助于控制餐后血糖。
當(dāng)處于血糖高時(shí),飲食方面應(yīng)該選擇那些升糖指數(shù)并不太高的食物進(jìn)行食用,而且控制進(jìn)食量,否則往往容易出現(xiàn)血糖波動。
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高血糖血糖是多少
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血糖多少才算高血糖
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空腹血糖 2小時(shí)后血糖
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血糖多少算高血糖
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血糖多少算血糖高
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睡前血糖正??崭寡歉?/a>
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