苦瓜能降血糖嗎
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金星 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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苦瓜可以起到一定降血糖的作用，但是不能夠代替藥物治療。
苦瓜熱量很低，含有豐富的纖維素，比較適合糖尿病患者食用，一般不會(huì)引起血糖升高。同時(shí)苦瓜具有清熱、解毒、下火的作用，但是偏涼性，所以患有胃部不適的患者，不建議過量的食用苦瓜，有可能會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致脾胃不適，引起腹痛、腹瀉等癥狀。
患有糖尿病的患者，建議控制少吃高熱量食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于穩(wěn)定血糖。
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睡前血糖正?？崭寡歉?/a>
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