怎么呼吸對(duì)肺好
-
-
李紅冬 主治醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
通常通過(guò)以下的方式呼吸，對(duì)肺有好處，包括：
1、經(jīng)常大笑，能夠使肺擴(kuò)張，能夠使氣道暢通，具有一定清理呼吸道的作用。
2、適當(dāng)?shù)淖錾詈粑灿欣谇宸?，?duì)肺好。而且在日常生活中，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣新鮮干凈，這樣對(duì)肺也非常好，防止吸入污濁的空氣。
3、做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、太極拳、爬山、騎自行車(chē)、跳繩等，能夠增強(qiáng)肺功能。
4、還可以做呼吸訓(xùn)練，比如縮唇呼吸、腹式呼吸和吹氣球的呼吸訓(xùn)練，也能夠有利于提高肺功能，對(duì)肺好。
-
呼吸中樞如何調(diào)節(jié)呼吸
-
-
- 安勇鵬 開(kāi)封市中心醫(yī)...呼吸內(nèi)科
什么是呼吸機(jī)輔助呼吸
-
-
-
- 王陽(yáng)陽(yáng) 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...呼吸內(nèi)科
什么是外呼吸和內(nèi)呼吸
-
-
-
- 劉德岐 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...呼吸內(nèi)科
呼吸怎么測(cè)
-
-
呼吸的作用
-
-
- 劉德岐 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...呼吸內(nèi)科
呼吸正常范圍
-
-
-
縮唇呼吸和腹式呼吸的方法
謝佳星
主任醫(yī)師
-
-
哮喘的呼吸特點(diǎn)
謝佳星
主任醫(yī)師
-
-
呼吸系統(tǒng)組成及什么是呼吸道
邢艷利
主治醫(yī)師
-
-
用嘴呼吸和用鼻子呼吸有什么區(qū)別
雷蕾
主治醫(yī)師
-
-
大連兒童醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于兒童感染及...
-
-
大連兒童醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)兒童呼吸系統(tǒng)...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 呼吸及心血管，消...
-
-
江西仁濟(jì)醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 支氣管擴(kuò)張、哮喘...
-
-
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)于呼吸系統(tǒng)常...
-
-
郴州市第一人民醫(yī)院兒童醫(yī)院 小兒呼吸科
擅長(zhǎng)： 兒童呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)： 創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
呼吸減慢是指呼吸少于多少
呼吸減慢是指呼吸少于12次/分。正常人的呼吸一般在12~20次/分之間，無(wú)論是呼... 詳細(xì)?
-
-
什么是外呼吸和內(nèi)呼吸
內(nèi)呼吸又稱組織呼吸，或者是組織換氣，指的是細(xì)胞通過(guò)組織液與血液之間的氣體交換的過(guò)... 詳細(xì)?
-
-
嘴巴呼吸和鼻子呼吸的區(qū)別
經(jīng)常用嘴呼吸的人，容易患變成“腺樣體面容”。腺樣體肥大也叫咽扁桃體肥大，這是病理... 詳細(xì)?
-
-
結(jié)核抗體檢查
結(jié)核抗體是指機(jī)體感染結(jié)核分枝桿菌后產(chǎn)生的具有免疫活性的免疫球蛋白... 更多?
-
動(dòng)脈血?dú)夥治鲋傅氖怯脤ｉT(mén)的儀器對(duì)動(dòng)脈血液中各種氣體和酸堿性物質(zhì)等... 更多?
-
-
動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞 第四分冊(cè)... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)