血壓90到150正常嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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血壓150/90mmHg是不正常的。
不管是收縮壓還是舒張壓，都達(dá)到了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是，目前的血壓數(shù)值只是輕度升高，血壓盡管不正常，暫時(shí)不需要使用藥物，多數(shù)患者通過良好的生活方式，血壓就可以恢復(fù)正常。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是低鹽、低脂肪飲食，不能吸煙，不要飲酒，要保持充足的睡眠，不能熬夜，食鹽的攝入量最好在每天六克以下，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉要適當(dāng)控制，多吃些蔬菜和含糖低的水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。一般情況下，通過這些生活方式的改善，血壓能夠逐漸恢復(fù)正常。
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