早泄的運(yùn)動(dòng)
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王建 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，它的定義，一般以性生活的時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，以陰莖插入陰道至射精的時(shí)間來(lái)算，一般認(rèn)為短于兩分鐘就為早泄。
早泄的治療，一般是通過(guò)藥物和運(yùn)動(dòng)的方法。通過(guò)藥物和運(yùn)動(dòng)可以延長(zhǎng)射精的潛伏期，從而治愈早泄。
運(yùn)動(dòng)的療法，主要是性感集中訓(xùn)練的方法，在臨床上常用的方法就是停頓與開(kāi)始療法，先由女方刺激陰莖，要射精的時(shí)候，男方示意立刻停止刺激，待射精的欲望完全消退后再重新刺激。
如此反復(fù)，直到男方能夠接受大量的刺激方可允許最后射精。這個(gè)方法可以提高射精閾值，治療成功后要堅(jiān)持每周進(jìn)行一次控制性的訓(xùn)練。
建議剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，每周進(jìn)行2到3次，最好能配合藥物治療效果更好。
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手淫早泄不算早泄
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