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熱敷膝蓋該注意事項(xiàng)是什么

熱敷膝蓋注意事項(xiàng)就是避免溫度過(guò)高,避免對(duì)皮膚造成損傷,引起燙傷。

通常熱敷的溫度大約在50℃左右比較好,可以起到活血通絡(luò)的作用,有利于促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)還能夠避免對(duì)皮膚造成燙傷,注意熱敷時(shí)間不要太久??梢詰?yīng)用熱毛巾進(jìn)行熱敷,或者是應(yīng)用鹽袋進(jìn)行熱敷。

如果皮膚出現(xiàn)疼痛,必要時(shí)及時(shí)停止熱敷,避免引起皮膚的燙傷,熱敷的次數(shù)也避免過(guò)度頻繁。

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