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孕婦怎么老是感冒

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科

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孕婦老是感冒,可能是懷孕期間身體的免疫力及抵抗力比較差,不注意保暖引起的。

患者需要注意根據天氣的變化及時增減衣物。多吃一些營養(yǎng)的食物,要經常富含優(yōu)質蛋白質的肉類,蛋類,魚蝦等,能補充營養(yǎng),提高身體的免疫力的作用。養(yǎng)成經常適量的鍛煉身體的好習慣,每天需要堅持鍛煉半個小時左右,特別是懷孕中期以后胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定,經常保持鍛煉的好習慣,不僅能改善身體素質,也有利于促進胎兒生長發(fā)育作用的。

感冒了不要盲目亂吃藥,因為有的藥物對胎兒發(fā)育是有不良影響的。體溫沒有超過38.5℃,不需要吃退熱藥,可以多喝白開水,多吃一些新鮮的水果蔬蔬菜,也是有助于改善的。

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