促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的措施都有哪些
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，奶水不是特別多，首先可以讓孩子多吸吮，能夠有利于促進(jìn)乳汁的分泌。
也可以在平時(shí)多喝湯類，比如排骨湯，雞湯，魚(yú)湯等等，這些都能夠增加乳汁的分泌。有條件的也可以找專業(yè)的催乳師對(duì)乳房進(jìn)行催乳，能夠有效地達(dá)到催乳的效果。
平時(shí)寶媽飲食上最好要以清淡，容易消化的食物為主，也可以多吃含營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，都能夠促進(jìn)母乳的分泌。
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