食療黑眼圈方法有哪些
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趙振霞 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 整形美容科
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食療黑眼圈可多吃新鮮的蔬菜與水果，比如黑木耳、橙子等，同時也可多吃牛奶以及豆制品。
黑眼圈形成一般與長時間熬夜、肝臟受損等有關(guān)，形成的原理為眼部血液流動不足，色素沉淀，造成黑眼圈。其中，多吃水果和蔬菜，可有效地補充人體維生素，從而淡化黑眼圈。
建議黑眼圈患者飲食清淡，不要吃過于辛辣的食物，可考慮適當(dāng)用中藥進行調(diào)理。平時少熬夜，保持足夠睡眠，生活有規(guī)律。
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