母乳喂養(yǎng)期間母親的飲食禁忌是什么
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賈銳 主治醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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母乳喂養(yǎng)期間母親沒(méi)有特殊禁止進(jìn)食的食物。
在母乳喂養(yǎng)期間平時(shí)應(yīng)該飲食多樣化，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要吃刺激性太強(qiáng)的食物。盡量少吃辣椒，不要吃一些過(guò)于寒涼的食物。如果大量吃寒涼的食物，有可能會(huì)引發(fā)腹痛、腹脹。有可能會(huì)對(duì)孩子的身體造成一定的影響，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉、腹痛、哭鬧不安等現(xiàn)象。
母乳喂養(yǎng)期間要根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)可以適量的多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
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