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預(yù)防不孕不育需要做什么

劉長艷
劉長艷 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 婦科

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預(yù)防不孕不育需要注意飲食、作息、衛(wèi)生等,積極調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平。

引起不孕不育的原因很多,需要通過自身調(diào)節(jié)加以預(yù)防。飲食清淡均衡營養(yǎng),注意休息,避免熬夜,養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。加強衛(wèi)生,尤其是經(jīng)期及性交衛(wèi)生,以免誘發(fā)生殖道炎癥引起女性不孕。男性有龜頭炎、前列腺炎等也會引起不育。

內(nèi)分泌紊亂疾病,比如多囊卵巢綜合征、甲亢、甲減等,對受孕也會造成較大影響。需要注意自身調(diào)節(jié),明確后積極治療。

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